quinta-feira, 19 de agosto de 2010

Como acabar com a ressaca


Vocês sabem o que é ressaca?
Bom, se vocês tomam mais ou menos a quantidade de cerveja que a gente toma aqui em casa certamente devem ter passado por isso alguma vez.
A ressaca é uma resposta do corpo à uma "intoxicação". O Álcool é como se fosse uma toxina para o corpo, felizmente o corpo consegue metabolizar e eliminar essa toxina. Tudo que ingerimos, acaba caindo na corrente sanguínea, e é distribuído por todo o corpo e chega ao fígado para ser metabolizado.
Como acaba-se bebendo um pouco mais do que o normal, o corpo precisa de um esforço extra para conseguir eliminar tudo aquilo.



Quando esse trabalho acaba o fígado fica em uma espécie de depressão, e desorganiza todo o metabolismo.
Outra causa da ressaca é o excesso de álcool no organismo. Isso porque o corpo transforma o álcool em acetaldeído, e esse sim é tóxico e causa os sintomas como dor de cabeça, fraqueza, fotossensibilidade, diarréia, náuseas e vômitos. 
Esse acetaldeído é transformado em acetato e aí fica fácil para o corpo eliminar.
O álcool também irrita todo o trato gastro-intestinal(esôfago, estômago e intestino), por isso sentimos dores e queimação no estômago.



Vamos ao que interessa:
Como combater a mardita?
Bom, existem várias dicas para combater a ressaca e eu até ia dizer que o melhor pra combater a ressaca é beber sempre que aí não dá tempo dela te pegar, mas vá que esse blog fique famoso e minha mãe vá ler toda orgulhosa e veja isso.
Então, nesse caso, o melhor para ressaca mesmo é não beber, mas não é bem essa nossa filosofia. Ou vai dizer que vocês nunca mais vão comer aquele pedaço de picanha suculenta bem feita só porque você nunca mais quer ter de ir pra academia queimá-la? Vamos viver um pouco né...

-Sei, sei, e resolver o problema que é bom nada...

Então aí vai as dicas do CervejaNaGuela pra vocês aproveitarem cada vez mais Cerveja na Guela.

Primeiro, Alimentos: Sempre ingerir alimentos antes e durante a ingestão de bebidas, pois os alimentos diminuem a absorção do álcool pelo corpo. Conseqüência: Você aguenta beber mais e por mais tempo. Alguns pedaços de pizza antes de enxer a guela e você estará bem por bastante tempo.

Segundo, líquidos: Só que nesse caso de líquidos não alcoólicos. Enquanto você bebe tente intercalar um copo de água e um de cerveja, ou um de água e dois de cerveja. Isso faz o mesmo efeito dos alimentos, você dilui o álcool e acaba urinando boa parte dele sem precisar absorver.

Terceiro: Limite. Todo mundo têm um limite. A quantidade de álcool que cada um pode ingerir depende do peso da pessoa, da idade, da genética e do tempo bebendo, além de outros. Então saiba qual é seu limite e tente se controlar. O que sobrar de bebida não se preocupe, mande pra cá que eu termino com ela.

Fez tudo isso ou não fez nada disso e a marvada te pegou? Acordou com gosto de rato morto na boca? 

-Me parece interessante. Continue...

Quarto: Beba bastante água, pois seu corpo está desidratado. Pode até tomar refrigerante, mas algumas pessoas pioram a azia e queimação com a bebida gaseficada. Um que ajuda sempre é leite trincando de gelado com achocolatado. Tereré bem gelado também ajuda muito.

Quinto: Tente-se alimentar. Algumas pessoas não conseguem nem pensar em comida, mas o corpo precisa de nutrientes, enzimas e minerais. Evitar comidas gordurosas para não piorar azia e náuseas.

Tudo isso e ainda continuo ruim...

Sexto: Aí entra a farmacologia. Você é que nem eu que não aguenta ficar sentindo dor e quer entrar em outra bebedeira já? Então segue uma lista de medicamentos que ajuda na cura da ressaca:
@Sonrisal - Pra mim o melhor, já vem com antiácido e ácido acetilsalicílico que tira a dor de cabeça 
@Engov - O segundo melhor que também vem com remédio pra dor de cabeça e estômago
@Eparema - Pra ajudar o fígado a se recuperar
@Antiácido (Estomazil ou Eno) - Pra quem só está com azia ou náusea.
@Chá de Boldo - Que ajudará também o fígado a se recuperar

Extras:
#Comer ovos: O ovo contém cisteína, que ataca o acetaldeído. Limpa as toxinas que sobram.
#Suco de frutas: A frutose contida nos sucos aumenta a energia do organismo e a água das frutas hidrata o corpo
#Descanso: Dê tempo ao tempo, descanse um pouco e logo você estará pronto para outra.

-Hehehe, Cervas manolo, agora sim que vô me enxê de Cerveja na Guela...

13 comentários:

  1. O Charlie como sempre parceirão do cervejanaguela...

    uehaeuhuaehuaehuaehuaehuaehuaheuaheha

    até ele aprendeu com a gente

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  2. agora sim, vou aproveitar um ensinamento de verdade pra uma coisa que realmente é importante
    rsrsrsrsrsrsrssrs
    vou imprimir esse post pra esse fds ja usa

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  3. Grande charlie... minha inspiração diuaHDUISHUDHISUDHUSID

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  4. Salvando minha Vida nesse exato momento ! =D

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  5. vocês são fooooooodas , salvou meu dia , após ter enfiado cerveja na guela a noite toda !

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  6. Adorei as dicas!!! Se vc puder me tire uma dúvida...tomar um engov antes e outro depois da bebedeira realmente resolve?

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  7. Muito obrigadaaaaaa, pelas dicas, pior que beber a noite inteira é ter que trabalhar as sete da manhã!!!
    PQP quase tive que usar todas as suas dicas kkkkkkk
    salvou meu dia de trabalho \o/

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  8. Eu bebo e não consigo comer
    Passo muito mal, inclusive agora

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  9. Eu bebo e não consigo comer
    Passo muito mal, inclusive agora

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  10. Sou do tipo que quando tá nessa situação, tipo agora, não consegue nem pensar em comer alguma coisa. Parece que vai voltar tudo Kk. Meu problema sempre foi estômago. Geralmente dor de cabeça não me pega, mas estômago... Tomei um estomazil aqui. Vamos ver se ajuda kkk vlw !!

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  11. Estou mau, já fiz quase tudo e não adiantou já tomei 2 sorrisal e nada. Oq eu faço? ????

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