terça-feira, 7 de dezembro de 2010

A CERVEJA TEM O MESMO EFEITO DA YOGA!!!

Savasana
É uma posição de total relaxamento.



Balasana
Posição que traz uma sensação de paz e tranquilidade.




Setu Bandha Sarvangasana
Esta posição acalma o cérebro e recupera pernas cansadas.



Marjayasana
Esta posição provoca uma massagem suave na barriga e na espinha.


Halasana
Posição do arado. Ótima para dor nas costas e para insônia.


Dolphin
Ótimo para os ombros. Também fortalece o torax, pernas e braços.


Salambhasana
Uma forma efetiva de fortalecer os músculos lombares, pernas e braços.


Ananda Balasana
Esta posição faz uma boa massagem na área dos quadris.


Malasana
Esta posição estira os tornozelos e músculos das costas.


Pigeon
Tonifica seu corpo, aumenta a flexibilidade e desestressa sua mente.



Faça Yoga, ou beba cerveja...dá no mesmo...

uaehuaheuhaeuhaeuhaeuhaeuhaeuhaeuhaeuhaeuhaeuhuaehu

4 comentários:

  1. e a mulherada ainda paga caro pra fazer ioga
    e so tomar cervejanaguela
    uahuhauhauhauhauhuahuha

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  2. gente, eu entro nesse blog só pra rir. ahuishaisuhaish
    muuuuito bom cú seu sumido :*

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  3. eu tbm ja vi muinta gente fazendo ioga assim

    hashashahsashhashashashsahshsa

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